rodinné studio Spořilov
  • Domů
  • Kalendář 2020
  • Informace o kurzech
  • Lektoři
  • Obchod
  • Kontakt
  • Domů
  • Kalendář 2020
  • Informace o kurzech
  • Lektoři
  • Obchod
  • Kontakt
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

2/5/2017 Comments

Jóga pro děti a mládež

S potěšením můžeme oznámit, že od příštího týdne zahajujeme cvičení jógy pro děti a mládež a to ve dvou věkových skupinách:

Předškolní věk (3-6 let) aneb jóga formou hry (napodobování zvířátek, rostlin, věcí z běžného života). Pracuje se s příběhem, který děti pomáhají vytvářet pomocí své fantazie a postupně se do cvičení zapojují i jednotlivé  pozice. 

Mladší školní věk (7-11let)
cvičení se zaměřuje na posílení a zpevňování svalstva celého těla. Velmi oblíbená aktivita je cvičení ve dvojici, acro- jóga.
 

Obě cvičení probíhají postupně fázemi :
  1. Motivace
  2. Průpravná cvičení
  3. Hry, čtené příběhy
  4. Dechová cvičení
  5. Relaxace
Doufáme, že si tato cvičení své příznivce najdou a těšíme se proto na Váš zájem.
za tým M-Yoga
Radek
Comments

    Radek

    snažím se Vám poskytnout ty nejnovější informace

    Archiv

    December 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    May 2020
    January 2020
    September 2019
    August 2019
    January 2019
    August 2018
    March 2018
    February 2018
    November 2017
    October 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017

    Kategorie

    All Lekce Novinky

Proudly powered by Weebly