2/5/2017
Jóga pro děti a mládežS potěšením můžeme oznámit, že od příštího týdne zahajujeme cvičení jógy pro děti a mládež a to ve dvou věkových skupinách:
Předškolní věk (3-6 let) aneb jóga formou hry (napodobování zvířátek, rostlin, věcí z běžného života). Pracuje se s příběhem, který děti pomáhají vytvářet pomocí své fantazie a postupně se do cvičení zapojují i jednotlivé pozice. Mladší školní věk (7-11let) cvičení se zaměřuje na posílení a zpevňování svalstva celého těla. Velmi oblíbená aktivita je cvičení ve dvojici, acro- jóga. Obě cvičení probíhají postupně fázemi :
za tým M-Yoga Radek |
Radeksnažím se Vám poskytnout ty nejnovější informace Archiv
December 2020
Kategorie |