30/8/2020
Integrální jóga - nové lekceS velkou radostí můžeme oznámit, že od října startují dvě nové otevřené lekce INTEGRÁLNÍ JÓGY. Tyto lekce jsou přizpůsobeny lidem vyššího věku, či lidem, kteří mají závažnější fyz. omezení, jako je vyšší nadváha, vysoký krevní tlak, srdeční arytmie, artrózy.
Zveme Vás tedy na příjemné cvičení, kde naberete energii a setkáte se s příjemnými lidmi. Integrální jóga je inteligentní sestava určitých tradičních metod používaných tak, aby se harmonicky rozvíjela každá složka bytí, jak psychická, emoční, duševní, rozumová, tak i duchovní. Integrální jóga je vědecký systém, který spojuje různá odvětví či druhy jógy ve snaze o dosažení celistvého a úplného uzrání všech skrytých, vyšších možností bytí, vedoucí ke konečnému poznání sebe sama. Hlavní cíle integrální jógy jsou:
Otevřeny budou dvě lekce , dopolední seniorská jóga, primárně s Marcelou. Odpolední cvičení je sice dost podobné, zvládnou ho i senioři, ale je určeno spíš pro pracující středního věku, kteří dopoledne nemohou. Toto cvičení povede primárně Mirka. Profil obou cvičitelek najdete na našich stránkách v sekci lektoři. |
Radeksnažím se Vám poskytnout ty nejnovější informace Archiv
December 2020
Kategorie |