Milí rodiče, 
 
jsme velmi rádi, že aktuální vládní opatření umožňují , abychom  od příštího týdne 15.12.2020 opět pokračovali s lekcemi baletu pro děti. Vzhledem k jejich předchozímu přerušení budou lekce opět zdvojené, a to jako náhrada za ty, které proběhnout nemohly. V úterý se tedy bude lektorka Petra těšit na Vaše děti již ve 12.45 hodin, lekce bude  trvat 2x 45 minut s krátkou přestávkou na občerstvení. Nezapomeňte dětem přibalit malou svačinku. 
 
 
Klidné dny
m-yoga

S velkým potěšením  otevíráme nový kurz jógy pro nastávající maminky, který povede zkušená lektorka Zuzka, která  píše.

Joga pro těhotné "od prvního dne až do (po) porodu" je ucelený systém jogy pro každý den určený pro ženy v jakémkoli stupni těhotenství. Dech + správně volené pozice + hluboké relaxační techniky jsou alfou omegou jednotlivých sestav. Protáhnete se a posílíte, jak zrovna potřebujete. Navíc si budete umět pomoc od bolestí a nepříjemných těhotenských obtíží.

"Těhotenská joga se Zuzanou pro mě byla jako zázrak. Bylo to první těhotenské cvičení, které jsem během tří těhotenství zkusila, kdy jsem měla pocit, že opravdu cvičím a že svému tělu dopřávám potřebný pohyb a protažení. Naučila jsem se spoustu vychytávek, skvělých pozic, které ulevily či naopak nakoply energii tehdy, když bylo potřeba. Zároveň jsem poznala Zuzku Bergerovou, úžasnou ženu, která mi od první minuty sedla tak jako málokdo, takže jsem se během lekcí cítila skvěle nejen na těle, ale i na duchu. Děkuji za to. Hodiny se Zuzkou mě navíc skvěle připravily na nejkrásnější porod mé třetí dcery, který jsme si s rodinou užili v klidu a pohodě domova." -  Veronika Vránová

Vážení  příznivci,

pro velký zájem jsme  se rozhodli  pro  otevření dalšího kurzu Baletu dětí s Petrou. Pro přihlášení prosím volejte na tel. číslo  724 742 136.

Vaše studio

Vážení příznivci,
vzhledem  ke zhoršené epidemiologické situaci a rizikovým skupinám, jsme se rozhodli po dohodě s lektorkami Marcelou a Mirkou, posunout start lekcí integrální jógy  se zaměřením na seniory  na začátek příštího roku.    Pro aktuální informace sledujte naše   stránky a  aktuální  kalendář.

​Děkujeme za pochopení  , přejeme hodně zdraví a držíme pěsti  pro brzký návrat  k normálu.
Váš tým M-Yoga